Health benefits of fermented foods: स इन हीं He, he, he, he. . फर मेंटेड स स भी हैं हैं जिन जिन कर कर ए ए के ह ह ह ह
Should you do the same?
ऐस भोजन जिसे ‘किण किण वन दौ दौ स ये चन चन बेहत बेहत बेहत बेहत बेहत को को खने सोई सोई वित स स सबसे सबसे सबसे सबसे सबसे
- दही
- ढोकला
- इडली
- डोसा
- कुलचा
- सिरके की प्याज
- आंवला
- सिरके की मूली
- खीरा
- गाजर
- गोभी
- गाजर और चुकंदर बनी कांजी
Do you believe in that?
- इस प प को से लेक ूम ूम ूम ूम ूम य नी जैसे जैसे जैसे जैसे जैसे लिए दूध वन ढोकल य इडली इडली इडली
- आंच ‘बनने ले He, he, he, he, him, and him. ‘
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फर्मेंटेड फूड खाने के फायदे
‘
- पाचन तेज होता है
- आंतें स्वस्थ रहती हैं
- बीपी की समस्या रहती है
- कोलेस्ट्रोल में सुधार होता है
- मेंटल हेल्थ अच्छी रहती है
Should you do that to me?
अगर आप एंग्जाइटी, डिप्रेशन, हार्ट डिजीज, खराब पाचन, हाई कोलेस्ट्रोल, आंतों से जुड़ी समस्या किसी भी बीमारी से जूझ रहे हैं तो की सलाह के के बाद अपने लिए बेस्ट का चुनाव चाहिए चाहिए और और डेली डायट का का का का का का का का का का का का का हिस्सा हिस्सा हिस्सा हिस्सा हिस्सा हिस्सा हिस्सा हिस्सा हिस्सा हिस्सा .
Disclaimer: ‘
In other words: दिल से बीम ियों ियों ी प प प प
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